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Trouver le juste équilibre entre pro et perso

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Selon un article de France Info, désormais 20% des actifs français sont en télétravail suite à la crise sanitaire, alors comment trouver le juste équilibre entre pro et perso? En effet, bien que pour certains, ce nouveau mode de travail permet de concilier vie pro et...
Le droit à la déconnexion : une chimère ?

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Depuis la loi dite « Loi Travail » du 8 août 2016, un droit à la déconnexion est théoriquement  applicable à tout salarié. En pratique, c’est plus compliqué que ça. Le droit à la déconnexion chez les télétravailleurs Un rapport réalisé par Bruno...
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Vous ressentez un petit coup de moins bien ? L’équipe de SugAr free vous donne quelques conseils pour être un coworker en forme ! Un esprit sain dans un coworker sain Qui dit coworker en forme dit bonne hygiène de vie! Pour cela faites attention à ce que vous...
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D’après une étude de la British Psychological Society, lors d’une journée de travail nous restons assis 5h30 en moyenne ce qui pose problème puisque rester assis trop longtemps entraîne des conséquences sur notre santé. Cependant faut-il pour autant...
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Les études scientifiques sur les effets cognitifs du sucre sont nombreuses, l’une d’entre elles, effectuée en Nouvelle-Zélande en 2018 apporte un éclairage sur la relation entre le sucre et la concentration. Les différents sucres Dans l’étude...