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La qualité de vie au travail

Qualité de vie au travail

Trouver le juste équilibre entre pro et perso

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Selon un article de France Info, désormais 20% des actifs français sont en télétravail suite à la crise sanitaire, alors comment trouver le juste équilibre entre pro et perso? En effet, bien que pour certains, ce nouveau mode de travail permet de concilier vie pro et...

Le droit à la déconnexion : une chimère ?

Le droit à la déconnexion : une chimère ?

Depuis la loi dite « Loi Travail » du 8 août 2016, un droit à la déconnexion est théoriquement  applicable à tout salarié. En pratique, c’est plus compliqué que ça. Le droit à la déconnexion chez les télétravailleurs Un rapport réalisé par Bruno...

La bienveillance au travail l’élément essentiel de la QVT

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Selon une étude réalisée par le cabinet Stimulus spécialisé dans le domaine du bien-être et de la santé au travail, un quart des salariés français vivent un état d'hyperstress qui met leur santé en danger. Face à ce constat inquiétant expérimenter la bienveillance au...

Coworker en forme : les conseils SugArfree

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Vous ressentez un petit coup de moins bien ? L'équipe de SugAr free vous donne quelques conseils pour être un coworker en forme ! Un esprit sain dans un coworker sain Qui dit coworker en forme dit bonne hygiène de vie! Pour cela faites attention à ce que vous...

Travailler debout : effet de mode ou nécessité ?

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D'après une étude de la British Psychological Society, lors d'une journée de travail nous restons assis 5h30 en moyenne ce qui pose problème puisque rester assis trop longtemps entraîne des conséquences sur notre santé. Cependant...

Le sucre est-il bon pour votre concentration ?

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Les études scientifiques sur les effets cognitifs du sucre sont nombreuses, l'une d'entre elles, effectuée en Nouvelle-Zélande en 2018 apporte un éclairage sur la relation entre le sucre et la concentration. Les différents sucres Dans l'étude néozélandaise publiée en...

La pause « fika » au travail

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On le sait nos amis Suédois sont des exemples dans de nombreux domaines dont la qualité de vie au travail. L'une de leurs habitudes est la pause "fika", véritable institution pour les scandinaves. La pause "fika" au travail c'est quoi ? Le fika est une pause durant...

QVT : La lumière naturelle augmente votre productivité au travail

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La lumière naturelle au travail représente l'un des conforts principaux que votre poste de travail peut vous offrir et fait partie des caractéristiques les plus recherchés dans les espaces de travail. Pourtant nombreux sont les bureaux peu lumineux ou au contraire...

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